トマトのタルト

天気がいいのでふらっと散歩。

ケーキ屋さんの前を通る

大きな看板もないけど、それ故に気になってしまう

その雰囲気に以前から気になっていて

ネットで情報収集。

あ、なんと、昔、代官山にもあったキルフェボンの

関係者が造り上げたというこのお店

「アム　ストラム　グラム」

店内に入ると明るいウッディーな感じで優しい雰囲気

タルトも綺麗に優しく並んでいます

代官山のキルフェボン以外立ち寄ったことはないから

最近のキルフェボンはわからないけど

当時のような圧倒的なタルトさんたちの主張は良くも悪くも弱いかも

おいしそうなフルーツのタルトが並ぶけど

他ではあまり見ないトマトのタルトを選んで連れて帰ります

のつもりが…マンゴーさんがすごい主張してきたのでマンゴーさんも。

袋と箱はお洒落な感じ差し入れでこれを手に提げていたら

間違いなく期待しちゃいます

写真は得意じゃないので

真実の写真はHPかグルメサイトで確認が必要

箱を開けた時の臨場感（写真下手すぎ）だけ載せてみます

こんにちは・・・

そして食す・・・🍰

トマトさーん！🍅トマトさーん？🍅

う～んなるほど暴れん坊な感じではなく

うまく整ってトマト嫌いな人でも美味しく食べられる感じか・・・

普通に美味しい

今回は持ち帰りでしたが、優しい雰囲気の店内でイートインならば

おすすめです、混んでなければ。

頑張って長く続けてほしいですね。

以上

あれ…２４時間戦えるっぽい！

ブルーライトカットメガネを使っているのに

何だか効果ないみたい・・・😭

仕事の効率上がらないじゃん、え～～～～だれか何とかして

それ、　ブルーライトカットメガネに効果がないのではなくて

疲れや集中力の低下の原因が別のところにもあるからです

ブルーライトカットメガネを使ってすごく楽になったという人を

私の実際の経験から多くいます

ですが・・・それ以上に多くある原因

目の調節力の低下、もしくは作業距離の不一致による場合がるから。

メガネを掛けていても、メガネを掛けていなくても

遠くがよく見えている状態で、そのまま近くを見ると

遠くにある見えるポイントを目の力を使って

近くに引っ張ってきている可能性が大きいです

パソコンを長時間使用している人はその時間ずっと力を使って

仕事をしている。

つまり、例えると・・・

あえて50キロの重りをつけて8時間耐久マラソンに挑んでいるようなもの

なにがなんでも勝たなくてはならない試合であえて重りをつける・・・

これは神！神様の領域！

普通に勝ちたい人はぜひその重りを捨てましょう

では、どうすれば捨てられるの～～～～！

それは・・・近くを見るための度付きの眼鏡で解決しましょう

「私、目がいいからメガネなんかいらない」

なんて言う人が一番損をしている可能性があります

「それって老眼鏡じゃねぇ？」

老眼鏡を笑うものは老眼鏡に泣きます

是非「近くを見るメガネください！」ってメガネ屋さんで相談してみてください

眼鏡屋さんが不安なら、もしくは近くになければ

眼科さんで相談してみましょう

こういう眼鏡を作ってくださいというメガネの処方箋を

出してもらえます。

それをもって眼鏡屋へGO!

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パソコン用メガネ ２４時間戦えますか

ザワザワ、ザワザワ…

ん？何？この嫌な感じ・・・・

もうパソコン画面を見るのが辛い😢

何だか疲れるし、集中力も上がらない…

寝てしまおう・・・・

ダメダメ、進めなくてはいけない仕事が溜まっているんだから😨

肩こり・集中力の低下・気持が停滞する気持が停滞する等など

それ・・・目の疲れが原因かもしれません

視覚情報は人が得られる情報の８割を占めているともいわれています

仕事はもちろん、息抜きで休んでいると思っているときも

目は常に頑張ってくれているんです💪

パソコン画面・スマホ画面・白っぽい色をした照明まで

目は常に刺激を受けています

少しでも目の負担を減らしてあげたい、

そんな時・・・まずは使ってみたいのが

パソコン用メガネ

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今までメガネを使ったことのない方はとりあえず使ってみてください

パソコン画面だけでなく白い紙の反射も抑えてくれるので

紙ベースで仕事をしている人も文字が見やすくなったり

外を歩く時もまぶしさを抑えてくれるのでサングラス代わりになったりもします。

風やほこりから目を守ってくれるのでドライアイの予防にもなるかも。

最近はデザインがあるものも多いのでアクセサリー代わりになったりして

持っていて損はないですね！

ただ・・・特に３０歳以上の方にはブルーライトをカットすることよりもっと効果的に

パソコンや、事務での作業効率・生産性を上げることのできる方法が

メガネでを使うことで別にあるかもしれません。

それは次の記事にで。

解決・メガネが曇る

眼鏡くもるんですけど・・・

私、実はメガネが好き👓

数十年メガネの研究を続けていたりします。

コロナの影響でマスクは必須

散歩していても、電車に乗っていても、パソコン作業をしていても

「夢の世界にいるよう」😅とか言っている場合ではなく

ぼやっと見えないのは本当に不便。

世の中便利になって曇り止め付き眼鏡なんかもありますが

購入の際はよく注意してください

傷がつきやすいとか

耐久年数があるとか

マイナス面が多いです　😢

では、一番のおすすめは「曇り止め」を塗ること。

現状ではこれがベスト。大体、朝塗り込めば一日もちます。

ぜひ使ってみてください。

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 持ち歩きに便利な方がよい方はこちら。

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桜咲く季節から

ブログ始めてみました。

ひとつ前の中目黒で電車をおりて、人気のない道をえらびながら歩いて西郷山公園で夕陽を見る。大人も子供も犬も猫もみんな無心で夕陽を見てたりして。

何か始めてみようかなと思わせてくれました。理由はわかりませんが（笑）

どうぞよろしくお願いいたします。